엉겅퀴 효능과 부작용에 대해서 알아보자

엉겅퀴 효능과 부작용에 대해서 알아보자

엉겅퀴 효능

엉겅퀴는 국화과에 속하며 피를 멈추고 엉기게 하는 특징을 가지고 있어 엉겅퀴라는 이름이 붙여졌다고 합니다. 엉겅퀴는 줄기와 잎에 가시가 돋아 나있는 특징이 있으며, 산이나 들과 같은 야생지대에 자주 눈에 뛰는 풀입니다.

 

지혈 효과가 있는 풀로 많이 알려져 있는 엉겅퀴가 가진 효능은 어떤 것들이 있는지, 어떤 부작용이 있는지 알아보겠습니다.

 

엉겅퀴 효능

1. 엉겅퀴 효능 : 지혈효과

글을 시작하면서 언급 했듯이 엉겅퀴 효능에서 대표적인 효능은 지혈 효과 입니다. 상처에서 흐르는 피를 멎게 하면서 상처에 감염도리 우려가 있는 세균에 대한 항균작용도 있다고 알려져 있습니다. 피부에 상처가난 부분에 엉겅퀴로 만든 즙을 발라주면 피가 지혈이 됩니다. 외부 상처 치료를 하면서 엉겅퀴를 함께 복용하면 상처를 치료하는 효과가 더 뛰어나다고 합니다.

 

엉겅퀴 효능

2. 엉겅퀴 효능 : 간 치료제

간 건강과 피로회복에 좋다고 알려진 실리마린이 엉겅퀴에 주요 성분중에 하나 입니다. 해외 에서는 간과 관련된 질병인 간경화, 간염, 간질환 등의 보조치료제로 엉겅퀴를 사용하고 있다고 합니다.

 

실리마린이 글루타치온이라고 하는 간의 주요 해독물질의 생성을 돕는 항산화 물질로써 음주나 약물, 스트레스에 의한 간의 손상을 막아주는 역할을 합니다. 엉겅퀴의 뿌리에 많이 있다고 알려진 실리마린은 줄기나 꽃 또는 잎에도 모두 내포되어 있어 엉겅퀴의 모든 부분이 간의 건강에 좋다고 말할 수 있습니다.

 

엉거퀴 효능

3. 엉겅퀴 효능 : 아토피 개선, 염증제거

엉겅퀴는 아토피를 개선해 주며, 체내에 있는 염증을 제거해 줍니다. 엉겅퀴의 항염증작용은 체내 유해한 염증 및 노폐물을 외부로 배출시켜주는데 효과적입니다. 특히 엉겅퀴는 아토피나 종기, 피부염 등의 피부 질환들을 예방하는데 좋은 효능이 있습니다.

 

엉겅퀴 효능

4. 엉겅퀴 효능 : 정력향상

남자를 위한 풀, 남성을 위한 식물이라고도 하는 엉겅퀴는 자양 강장제의 효능도 가지고 있습니다. 엉겅퀴를 복용하면 체력을 올려줄 뿐만 아니라 남성들에게는 정력 향상에도 도움들 준다고 합니다.

 

엉겅퀴 효능

5. 엉겅퀴 효능 : 결석제거

간 건강과 관련된 성분이 실리마린이라고 하는데 이 실리마린이 결석을 제거하는 효능도 있는데 담석이나 요석을 제거하여 몸의 상태를 좀 더 업그레이드 시켜줍니다. 실리마린이 결석을 분해하여 몸 속에 남아 있는 성분을 체외로 배출시켜줍니다.

 

엉겅퀴의 부작용은 과다 섭취하게 되면 설사를 이르키게 되는 경우가 있습니다. 따라서 적당량만 드시는 것을 추천드리고, 공복보단 식후 섭취가 좋습니다.