약도라지 효능

 

 1. 약도라지 효능은?

 

1. 약도라지 효능 - 호흡기 질환

약도라지 특유의 쌉싸라한 맛을 내는 사포닌과 이눌린 성분이 풍부하여 기관지 점막을 튼튼하게 해주고 외부로부터 바이러스 침투를 막아 호흡기 건강에 도움을 주어 미세먼지 흡입으로 손상되기 쉬운 폐를 보호하는 효과가 있다고 합니다.

 

 

2. 약도라지 효능 - 혈관계 질환

약도라지는 콜레스테롤을 저하하는 효능이 있기 때문에 혈관계 질환에 좋다고 할 수 있는데, 특히 혈전에 유해 콜레스테롤이 모여 혈관을 막는 고혈압의 경우 도라지에 함유된 성분이 유해 콜레스테롤을 녹이는 효능을 엿볼 수 있습니다.

 

 

3. 약도라지 효능 - 여드름, 피부질환

약도라지에는 피지분비를 조절하는 기능이 있습니다. 거기에다 항염 향균효과까지 가지고 있기 때문에 약도라지 우린 물을 팩으로 활용할 경우 여드름에도 좋고 피지조절에도 도움이 된다고 합니다.

 

 

4. 약도라지 효능 - 수족냉증

손과 발이 차가울 경우 원인은 바로 혈액순환인데 약도라지를 먹으면 몸에 혈액순환이 잘 되게 해주기 때문에 자연스럽게 몸에 열을 올려 주어 잉러한 수족냉증을 개선하는데 많은 도움이 됩니다.

 

 

5. 약도라지 효능 - 면연력 증강

원기를 회복시키고 사포닌은 인삼과 같이 면역력을 증강시키고 다양한 질병을 예방하는데 도움이 된다고 합니다.